Ja, hier wird noch trainiert.
Hatte die letzte Woche nur Uni, Arbeiten und Lernen im Kopf, da fiel das Training abends aus, weil ich einfach nur noch ins Bett gefallen bin. Habe heute aber (vorerst) meine letzte Klausur geschrieben. Habe ich direkt genutzt um zu trainieren. War zwar gut müde, aber da ich morgen auch nicht trainieren kann, musste ich da jetzt durch:

Training von heute:

Kniebeugen
7x20kg
7x20kg
Hier mit Stopps gearbeitet. Hat mir gut gefallen und die folgenden Sätze gingen gut von der Hand
6x40kg
9x72,5kg
9x72,5kg
9x72,5kg

Bankdrücken
10x20kg
10x20kg
6x40kg
7x67,5kg
7x67,5kg
6x67,5kg
Die 6te Wiederholung war ein Grinder. Bleib erstmal bei dem Gewicht.

LH-Rudern
12x20kg
8x30kg
5x40kg
9x52,5kg
9x52,5kg
9x52,5kg
Hab mich hier mal etwas enger gestellt als sonst und irgendwie hab ich meinen Rücken besser getroffen. Halte ich mal so bei.

+ 3 Sätze AB-Wheel