Ähm Masseaufbau bei 108kg Resepkt willst du Sumoringen oder was?

So jetzt mal im Ernst nicht böse gemeint, da ich selber gerade am Fett reduzieren bin, bei 108 Kg als Frau mit 173cm wird dein KFA% vermutlich 25-30% sein und dein erstes Ziel sollte vermutlich eine Reduktion des Gewichtes (Körperfett) mit einem moderaten Defizit von 500 kcal und einem Ordentluch Ganzkörperplan sein...

...oder falls du ein Troll sein solltest such dir ein anderes Hobby