Hi, deine Fragestellung ist mir nicht ganz klar. Dein Plan hört sich machbar und durchaus ok an, LH, 2 KH, Hantelbank, Powerrack hört sich auch gut an zusammen mit den von dir genannten Gewichten. Bei einem bekannten Internet-Auktionshaus finden sich auch Powerracks, die keine 2m Stellhöhe benötigen. Es gibt dort auch gebrauchte Ausrüstung, die dein Budget noch weiter schonen könnte. Mit der Länge von KH-Stangen kenne ich mich nicht aus, aber bei einer Gesamtlänge von ca. 50cm sollten genügend Scheiben draufpassen. Schulterdrücken im Sitzen ist ok, dann brauchst du aber wahrscheinlich noch eine Hantelbank mit ziemlich senkrechter Rückenlehne. In meinem Studio stehen nach dem Umbau die Powerracks nun auch frei, das sollte also kein Problem sein.

Jetzt noch einen guten 2er Splitt 3x die Woche, und los gehts! Definitiv ist es schwieriger sich zum Training im Keller zu motivieren, als ins Studio zu gehen. Heißt nicht dass dass nicht geht, hau rein und bleib dran!