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  1. 13.02.2015, 15:08 #1
    mike1983
    mike1983 ist offline
    Flex Leser Avatar von mike1983
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    Zitat Zitat von Maddin1337 Beitrag anzeigen
    Ich vermute, dass du dir dann die falsche Diät ausgesucht hast..
    sehe ich genau so....
    keto machen undnicht mal wissen was die refeeds machen. und was am schlimmsten ist:

    ES NICHT WISSEN WOLLEN
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  2. 13.02.2015, 15:15 #2
    Maddin1337
    Maddin1337 ist offline
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    Zitat Zitat von mike1983 Beitrag anzeigen
    sehe ich genau so....
    keto machen undnicht mal wissen was die refeeds machen. und was am schlimmsten ist:

    ES NICHT WISSEN WOLLEN
    Generell macht Unwissenheit meiner Meinung nach grade in dieser Diät sehr viel kaputt..
    Mein Trainingstagebuch:
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=150947

    1 Rep Max (Februar)| 5x5 Max (April)
    Kreuzheben: 150 Kg | 125 Kg
    Kniebeuge: -/- | 95 Kg
    LH Flachbank: 95 Kg | 87,5 Kg
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