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Thema: Leise Kreuzheben möglich? Überhaupt Sinnvoll?

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15.02.2015, 20:30 #1
PhilippAlex

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Zitat von kleberson

Wenn Kreuzgriff, dann am besten bei jeder Wdh abwechseln oder zumindest mehrmals im Satz

Jup

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...t=69420&page=3

Schau mal hier, Kollege
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