Naja Bankdrücken bringt dir auch als Grundgerüst nichts, wenn bedingt durch Hebelverhältnisse zb Schulter und oder trizeps zuviel Arbeit abnehmen.
Manche treffen egal mit welcher Technik die Brust nie ausreichend mit fbd.
Daher kann zb vorermüdung durch zb butterfly Sinn machen um eine bessere Verbindung vorab herstellen zu können.
Oder man beginnt mit kurzhantelbankdrücken...