Almased ist bei Frauen echt beliebt .Sogar ein Kumpel säuft das Zeug. Aber es schmeckt wohl wirklich sie Kleister, stopft(das soll es glaube ich auch) und ist aus Soja etc.

Wenn sie unbedingt ein Shake trinken möchte: kauf ihr ein Whey oder anderes Proteonpulver was gut schmeckt. Das machst du mit ihr mit Milch und verschiedenem Obst (mal Banane, mal gefrorene Beeren etc.) im Mixer. und optional vielleicht etwas Haferflocken. So nen Löffel oder 2.

Das schäumt schön, gibt ne gute Konsistenz und ist wenn nur Shake in frage kommt die beste Lösung. Geschmacklich auch sehr gut. Grade mit dem Obst drin.
Zusätzlich kannst du ihr ja noch Mango, Birne, Apfel etc mitgeben. ( Alter is ja wie bei nem Kind dem ich das Butterbrot schmieren würde ;D )