Hi, ich bin der Neue

Nachdem ich eben im Booster-Thread meinen Erfahrungsbericht abgegeben habe werde ich das nun auch hier machen.

Ich nehmen jetzt seit über einem Jahr das

Scitec Nutrition 100% Whey (Erdbeer - Weiße Schokolade)

und bin, zumindest was den Geschmack angeht, sehr begeistert. Bis jetzt habe ich es nur mit Milch gemixt (+ Traubenzucker), dabei wird es glaube ich auch bleiben.
Was das Ergebnis angeht: naja.. da ich bis jetzt nur das eine ausprobiert habe kann ich dazu nicht viel sagen. Es tut auf jeden Fall das was ich erwartet habe

Ich möchte das nun aber optimieren.

Ich habe hier schon einige Seite durchgestöbert und habe viel vom ESN Designer Whey und Optimum Nutrition gelesen. Sind die wirklich so gut und wenn ja, inwiefern besser als das Scitec?
Und stimmt es wirklich, dass man seinen Proteinshake lieber mit Maltodextrin als mit Traubenzucker zu sich nehmen sollte?
Verzeiht mir diese Noob-Fragen, aber ich bin noch ziemlich unerfahren in diesem Bereich.

Vielen Dank schonmal für Eure Antworten.

LG
Der Neue