ich hab mal ein Interview mit, ich glaube Steve Reeves gesehen, da meinte er, dass die Leute damals nicht auf ein spezielles Aussehen hintrainiert haben (lange beine, schmale taille, riesen Schultergürtel, fächerförmige Brust) sondern, wie heute auch, versucht haben immer mehr Masse draufzupacken.

Gironda ist da eher aus der Reihe getanzt (deshalb glaub ich auch nicht, dass Steve Reeves, Girondas Musterschüler, sowas gesagt hat...war wahrscheinlich irgendein anderer...vlt Zane oder so...)

Dass die BBler, die man von der Muskelmasse ungefähr mit den damaligen Top Athleten vergleichen kann, heute anders aussehen, liegt eher an der Ernährung und am Stoffgebrauch. Damals waren 2-3 Mahlzeiten ganz normal. Auch die kcal Mengen der Pros waren da, für Internetforen unterdurchschnittlich, bei 2500-max. 3500kcal.
Und der Stoffgebrauch beschränkte sich hauptsächlich auch auf paar Gramm Testo die Woche.
HGH etc war damals kaum verwendet worden.

So, kleiner Exkurs in das Training von damals