1. richtet sich ein gutes Training nicht nach der Zeit, die man trainieren möchte. Es dauert solang wie es dauert.
2. nutzt du als Anfänger noch nicht die intensität, dass längere Pausen und somit auch insgesamt eine längere Trainingsdauer gegeben ist.
3. bedeutet das damit einhergehend, dass du dich erstmal auf Technik und nach und nach auf eine Steigerung der intensität in den grundübungen konzentrierst.
4. darauf aufbauend kann dann alles andere folgen.

Somit wäre es vorausschauend angemessener, wenn du bei kniebeugen bleibst und den WKM plan so wie er da steht durchziehst.
Sollte am Ende einer WKM einheit doch noch genug power da sein, kannst du natürlich auch mal andere Sachen wie seitheben, curls usw dranhängen.