Bei allen Sportlern welche Krafttraining zusätzlich machen
kommt es wohl auch daher das die Muskeln besser dutchblutet sind
würd ich sagen.
Ich denke wenn man neben dem Krafttraining etwas läuft oder
Fahrrad fährt hat das auch positiven Effekt auf den Muskelaufbau
unabhängig von der Anzahl der Wiederholungen