Diät oder Masse

[tobi-still-working4]

Hallo.

Einige der altuser von euch werden mich noch von früher kennen, als ich hier noch mehr aktiv war. Ich bin seit gut 3jahren am Eisen und mittlerweile 104 Kilo auf 184cm schwer.

nun plagt mich seit längerem eine frage: mal ne Diät oder noch mehr Masse ? Einerseits wurde ich gerne noch etwas massiger werden, habe aber andererseits auch angst fett zu werden.
Ich finde man kann seinen eigenen zustand sehr schwer einschätzen, daher dachte ich Poste ich hier mal ein Foto und höre was ihr sagt.

Von der Jahreszeit her wäre jetzt die richtige Zeit für eine Diät, dann wäre ich im Sommer relativ trocken. Oder lieber noch ein Jahr warten, vielleicht Richtung 110 kg gehen?

Aufgrund dieses Fotos wurde ich auf jeden Fall sagen noch zunehmen , da seh ich dünn aus , aber wenn ich sitze ist schon bisschen bauchfett da...

Ich bin unentschlossen

Hier ein Pic