Wirkung von Reductil

[Sternchen]

Noch mehr Kcal Defizit wird schwer.. Dann ist es schon fast ne Nulldiät.
Morgens: 3 Reiswaffeln mit Diätmarmalade oder Lachs
Mittags : Reis, Pute etc
Abends: Protein Shake
tägl. Apfelessig..

ja aber da ist doch die antwort schon da.
wieviel kalorien sind das?
700 vielleicht?

da ist es kein wunder, das nichts passiert - der körper befindet sich in einer erheblichen hungersnot und wird auch weiterhin jedes gramm fett festhalten - und event. sogar eher muskulatur abbauen als den speck...

mehr essen, anstelle des shakes lieber ein stück fleisch.
5-6 kl. (!) mahlzeiten am tag.
ab und an refeed machen.



wie lange macht sie diesen plan schon?

[herber]

Sternchen hat es mit nur zwei Posts wunderbar auf den Punkt gebracht.

Die Kalorienaufnahme und die Mahlzeitenaufteilung ist grottenschlecht. Da werden auch keine Pillen helfen .......

Sie macht sich mit so einer Crash-Diät nur kaput, das schwöre ich Dir the darkness82!!!!!

Warum nicht mehr hochwertige Nahrung (plus täglich 300-400 Gramm Pute und Gemüse) aufnehmen und ab und zu einen Refeedtag (alle 7-10 Tage mal richtig fressen) einbauen? Das würde doch die Diät wesentlich leichter machen und das Abnehmen deutlich beschleunigen .....

[thedarkness82]

habs ihr jetzt mal so weitergegeben.
Ich rate meinen Kuden immer regelmäsige Mahlzeiten jedoch ist es für jemanden sehr schwer verständlich, warum mehr Mahlzeiten zu Gewichtsverlust führen sollen.
Sie siehts eben in der Theorie aus. Bei mir persönlich hingegen, okay hatte noch nie Gewichtsprobleme, jedoch wenn ich mal fünf kg verlieren wollen würde, dann müsste ich grad mal ne Woche weniger Essen und schon wären die fünf kg unten.

[thedarkness82]

welcher Held von Mod. hat das jetzt nun hierher verschoben?!
Eine sehr midizinische Frage, muss ich echt zu geben...
hier gehts um die Wirkungsweise von nem Abnehmmittel!

[gianina]

Falls abnehmen möchtest, dann kann ich dir nur diese Tabletten Reductil 15 mg empfehlen. Damit ging es bei mir in Windeseile, ich habe insgesamt in knapp 4 Wochen damit 10 Kilo abgenommen und die sind bis heute nicht wieder gekommen (war vor etwa einem Jahr).

Also mit solchen Tabletten kann man schon extrem super abnehmen, könnt selber kaum glauben wie gut die geklappt haben
Ich nehme gewöhnlich die Tabletten Online uber www.weightlossmeds.biz

[Tennismaster7]

ohh der wurde aber schnell gesperrt, ganz unauffällige Werbung