Was wäre denn besser ? Also ich find es ganz gut so, weil Kreuzheben am anfang echt meinen ganzen Rücken zerstört und ich dann echt die luft raus ist.

Fliegende raus ? Ich hab dann doch echt wenig für die brust ?

Also die Klimmzüge statt latzug? würde ich dann mit zusatzgewicht machen, da ich die ohne Zusatzgewicht ca. 15-20 pro satz schaffen würde.

Aber wie sieht es von den wh und Sätzen aus ? Bzw die gesamten Sätze pro woche dann ?