Zitat Zitat von Tim812 Beitrag anzeigen
Werde die nächste Mal wieder einbauen.
Hab sie lange nicht gemacht, weil es dann immer in der Schulter geknackt hat, wenn ich die waagerechte Position erreicht habe. Was könnte das sein?
Ausführung war immer korrekt; also hab es nie mit'm Gewicht übertrieben oder so.
War bei mir auch manchmal der Fall, deswegen hab ichs mal rausgenommen.

Ansonsten ist es ne super Übung, gerade für PITT auch im höheren Wdh-Bereich von 25-30 richtig brutal.