das kann der Infraspinatus sein oder auch von der Wirbelsäule kommen.
Googel mal Infraspinatus Test und wenn du da keine Schmerzen hast, ist es
höchstwahrscheinlich die Wirbelsäule.
Hierfür sind meine Tipps Dehnen, Tigerbalm und japanisches Heilpflanzenöl.

Ansonsten einfach zum Orthopäden.