Fatburner ja oder nein ?

[*Tiger91*]

Niedrigeren Kalorienüberschuss fahren.

Wo bei dir viel Fett sein soll weiß ich zwar nicht aber heutzutage will halt jeder immer dauer ripped und shredded und #bliblablub sein bevor man überhaupt 40cm Armumfang hat.

Im Aufbau kann man sehr gut die oberen Bauchmuskeln sichtbar halten bzw mehr Fett ist mMn auch nicht nötig. Wenn die komplett verschwinden nimmt man einfach zu viel kcal zu sich.

[falcobon145]

Niedrigeren Kalorienüberschuss fahren.

Wo bei dir viel Fett sein soll weiß ich zwar nicht aber heutzutage will halt jeder immer dauer ripped und shredded und #bliblablub sein bevor man überhaupt 40cm Armumfang hat.

Im Aufbau kann man sehr gut die oberen Bauchmuskeln sichtbar halten bzw mehr Fett ist mMn auch nicht nötig. Wenn die komplett verschwinden nimmt man einfach zu viel kcal zu sich.

Was würdet ihr mir denn empfehlen ? einfach so weiterzumachen wie davor ? Also fressen fressen fressen ?