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Thema: Veganer EP

Hybrid-Darstellung

  1. 27.03.2015, 12:40 #1
    F4lk
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    Sorry hatte vergessen es mit rein zu schreiben
    (habe es schon mit 3000kcal ausprobiert und insgesamt 8 Kilo damit zugenommen)
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  2. 27.03.2015, 15:02 #2
    simme
    simme ist offline
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    Zitat Zitat von F4lk Beitrag anzeigen
    (habe es schon mit 3000kcal ausprobiert und insgesamt 8 Kilo damit zugenommen)
    In was für einem Zeitraum?

    Der Plan ist ziemlich schlecht.
    Vor allem fehlt Eiweiß

    Wann dazwischen gehst du trainieren?
    ZitierenZitieren
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