Hi wkm,

ja ich kenne Deine Stickys und auch Deinen Grundlagenplan.

Dein Sarkasmus in allen Ehren, aber ich hätte mir doch gerade von so einem aktiven (angesehenen) User wie Du es einer hier bist ne objektive Meinung zu meinem geposteten TP erwünscht. Die Umleitung zu Deinem Plan bringt mir in der Hinsicht mal gar nichts. Ich verweise an dieser Stelle mal an den Thread von nebukadneza im Anfängerforum -> "Dogmatischer Unsinn".

PS: Ich habe Scheuermann. Kniebeugen und Kreuzheben ist dann anfangs wohl nur mit sehr geringem Gewicht drin!?