Ich denke es liegt auch am Kopf... Wenn man denkt *******e das war jetzt schon schwer und nun noch mehr Gewicht. Legt man sich eben nicht mehr Gewicht auf und das ist falsch. Ich konnte mich eigentlich konstant steigern Gewichte/wdh bis auf das letzte Training. Und helfen vom Partner ist nicht so der hit, weil du somit nie genau weisst wieviel du geschaft hast und wieviel der Partner... Habe selbst so einen im Studio der hat mir erzählt er drücke 100kg aber sieht aus wie magersüchtig. Also wollte er mir das Beweisen ich habe gespotet und ihm geholfen die hantel herauszuheben. Dann krachte die fast auf seone Brust keine Chance die auch nur 1cm zu drücken... So hat sich herausgestellt, dass sein kollege wahrscheinlich gerade noch Lh-Rudern machen konnte während des Bd.