Zitat Zitat von FitTobi Beitrag anzeigen
Weil ich nirgendwo sonst was dazu gefunden habe und mich insb die Meinungen von PA und kleberson dazu interessieren.
Zu allem weiteren kannst du genauso sagen, dass das in andere Freds gehört.
Nein. Hier geht es um deinen individuellen Plan, mit dem (fast) keiner ausser dir was anfangen kann. PA ist zufällig auch im Trainingsbereich sehr aktiv.