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Thema: ist es ein realistisches Ziel in 12 Monaten 6kg mager auf zu bauen

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Baum-Darstellung

31.03.2015, 21:15 #3

Rektus
Gast

Zitat von PhilippAlex

5-10 kg sind durchaus drin bei korrektem Trainings- und Ernährungsplan.

Bitte gib dir mehr Mühe bei Schreiben!
Stichworte Orthografie und Interpunktion

Da hast Du aber den entscheidenden Faktor dezent verschwiegen.

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