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 Zitat von Hurricane1
Hallo Engelbert1.
Welche Lebensmittel isst du anstatt haferflocken bzw. Milch und VK-Brot?
Also ich esse jeden Tag zum Frühstück Hafer-, Dinkel-, oder Reisflocken(wobei Dinkel- und Reisflocken weniger kcal haben, wie Haferflocken). Sehe da kein Problem zwecks Hautbild. Jedoch verwende ich statt Milch, Mandelmilch, da sich ohne Milchprodukte mein Hautbild viel besser aussieht. Zwecks tierisches Proten konsumiere ich zusätzlich noch Freiland-Eier.
Geändert von Anonymous (13.04.2015 um 15:27 Uhr)
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