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Thema: Flo's Log

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    19.12.2012
    Beiträge
    670
    Zitat Zitat von Prepy Beitrag anzeigen
    BD find ich stark
    Ja, bin zufrieden
    If you don't fail, you're not even trying.
    If you hang around the barber-shop long enough, sooner or later you gonna get a haircut.
    (Denzel Washington Commencement Speech)

    Mein Log:
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148279

  2. #2
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    19.12.2012
    Beiträge
    670
    training von heute bzw gestern :

    Kreuzheben :

    10x50kg
    6x80kg
    2x110kg
    6x120kg
    5x120kg
    5x110kg


    Mp:

    10x20kg
    7x50kg
    7x50kg
    6x50kg

    Klimmzüge :
    4xKG
    6x 80kg
    2x KG
    8x 80kg
    10x70kg


    If you don't fail, you're not even trying.
    If you hang around the barber-shop long enough, sooner or later you gonna get a haircut.
    (Denzel Washington Commencement Speech)

    Mein Log:
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148279

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