wie sind denn deine kraftwerte?
3er split völlig unnötig, 2000 kcal find ich auch sehr wenig mit training, oder ist dein stoffwechsel wirklich sehr langsam?
würde wieder auf wkm umschwenken, oder max nen 2er split
auf diese messungen würd ich generell n fi.kk drauf geben, wenn du dich stetig steigern kannst und veränderungen auf der waage/im spiegel siehst solltest du selbst merken ob sich was tut oder nicht
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