Zitat Zitat von Stevey Beitrag anzeigen
Technik geht halt vor
Hatte heute mal einen Trainer bei mir der kurz gespottet hat und lobte meine verdammt saubere Technik im Bankdrücken und sagte, dass er im Studio vllt noch 2 andere kennt, die es genauso machen
Hab mir mal deine Videos angeschaut. Technik is wirklich gut.

Allerdings is das kein tatsächliches Lob für dich sondern ein Armutszeugnis für den Rest.

Die Grundübungen sind sehr simple Bewegungsabläufe. Das lernt man schnell, in jedem Alter fast und gerade als Hobbypumper sollte man sowieso auf die Technik achten. Man macht das ja aus Gründen der "Fitness" und dazu gehört Verletzungsprophylaxe.

Man muss natürlich immer mal wieder aufpassen, dass die Technik nicht schluderig wird, aber das ist eher ein Ego Problem.

Bevor wieder einer kommt: ich bin allgemein sehr froh, dass die Bewegungsabläufe so simpel sind