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Auch trotz Muskelkater? Sonst mach ich die halt sehr leicht, mal sehen wie es dann ist.
Ich hab mir gerade das Video angesehen, meine Form ist doch nicht so wie ich sie haben möchte. Ich habs mal hochgeladen, hat jemand vllt konkrete Verbesserungsvorschläge? Ich sehe, dass ich minimal einrunde und etwas überstrecke. Konnte leider nur die ersten beiden reps filmen, war alles nicht ganz optimal.
https://youtu.be/dDq5l-53Ifg
Edit: Achja, ich werde mich mehr darauf konzentrieren müssen meinen Kopf neutraler zu halten..?
Geändert von tom2k15 (04.05.2015 um 12:51 Uhr)
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