Werde das erstmal so lassen, wenn ich auf noch mehr Hunger haben sollte, dann werde ich auch weiter essen, sind dann zwar mehr Kalorien aber dann wächst 100% der Muskel. Wenn Fett dazu kommen sollte das kann man ja immer noch diäten..

Ich wollte bewusst mehr Eiweiße als Carbs im Plan haben, sollte ich viel mehr Kalorien zu mir nehmen, dann denke ich mal das bei mir Eiweiß das nicht so schnell ansetzt wie bei Carbs.

Aber bin mal selbst gespannt wie viel ich damit wie lange zunehmen werde.