Zitat Zitat von wolfscut Beitrag anzeigen
Echt noch mehr hoch mit dem Fett? ivch habe aktuell ja 1gr/KG... das ich zu wenig kcal habe... ist mir bewusst und finde ich so langsam auch nicht mehr schön... da ich der Meinung bin, dass es daran liegt, das meine Diät stagniert..
Entweder Fett oder KH erhöhen, ansonsten bringt deine Diät nichts.