Guten Morgen FitnessX, schreibe doch bitte nicht so als hättest du in deinem einen jahr soviel an Erfahrung gesammelt als wüsstest du wovon du schreibst.
Du bist selbst noch blitiger anfänger!!!
Halte dich was Trainingstipps angeht am besten noch zurück, denn was bodybuilding angeht kannst du noch nicht wirklich den Überblick haben.
Und über 5x5 brauchst du in einem bodybuilding forum nicht reden, weil es eben nicht der Weg ist.
Das kannst du dann besser mit den anderen anfänger Kids auf andro ausdiskutieren. Bitte habe Verständnis dafür und nimm das nicht persönlich. Aber die Verwirrung um dieses powerbuilding wird einfach zu groß. Danke.
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