Meinung für Trainings- und Ernährungsplan

[PhilippAlex]

Wieso 2*6?
Das ist zuwenig. Sollten min 8 sein

[RicoW]

Wieso 2*6?
Das ist zuwenig. Sollten min 8 sein

Dann so bin jetzt von mir ausgegangen weil ich ja 3x8 mache ! Hab da was verdreht

[getbigplx]

hm also ich muss schon kämpfen beim letzten satz das ich sie noch "sauber" schaffe ich trainiere seit 4 wochen nun danach große sprünge konnte ich bei den klimmzügen feststellen die am ersten tag doch fast "unmöglich" waren aber nun schaffe ich schon mal einige

[RicoW]

hm also ich muss schon kämpfen beim letzten satz das ich sie noch "sauber" schaffe ich trainiere seit 4 wochen nun danach große sprünge konnte ich bei den klimmzügen feststellen die am ersten tag doch fast "unmöglich" waren aber nun schaffe ich schon mal einige

Hm wie lange machst du pause zwischen den sätzen?