Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
Nein, nicht zwingend.
Fett tut es hier auch. Vorteil ist, dass der Stoffwechsel so mehr auf Fettoxidation läuft und weniger KH den Tag über verbrennt.
Soll heisen das mann so mehr fett verbrennt sozusagen? Aha hm