Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
Jau bin zur Zeit zufrieden. Nur ein Knacken im Knie (das aber wieder besser wird) erinnert mich daran, bei der Beinpresse noch einen weiteren Aufwärmsatz einzuschieben und die Gewichte nur um 10 kg zu steigern.
There is no such thing as overtraining, there is only undereating and undersleeping (Rich Piana)
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Zitat von Das Schwäbische Grauen
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