Guten morgen,

ich bin ja jetzt bei den 1.800 kcal geblieben. Aber ich hab echt zugenommen - 53 kg. Ich fühle mich richtig aufgequollen und so - ist das denn normal? Meine Oberschenkel haben an Volumen zugelegt ohne Ende, alle Hosen spannen und am Bauch habe ich auch eine richtige "Wurst" beim sitzen. Ich hab gelesen, dass Muskeln das Fett nach außen drücken - erstmal. Relativiert sich das mit der Zeit? Da Muskeln ja Fett verbrennen, oder geschieht das nur im Defizit? Ich meine Gewichtszunahme jetzt durch meinen Stoffwechsel zu erklären, der nun erstmal alles mitnimmt, was geht? Gibt sich das wieder? Ich habe vor ein paar Jahren von 60 kg auf 50 kg abgenommen - ich will auf keinen Fall wieder dahin! Wie lange dauert es, bis sich der Stoffwechsel wieder eingespielt hat? Gott, ich habe so panische Frauenfragen... Aber der Sommer steht jetzt bevor und ich fühle mich so unwohl, obwohl ich doch das Gegenteil bezwecken wollte.