Vitamin d3 Speicher

[slimline]

was für ne lampe? doch hoffentlich keine quecksilberdampf??

da wäre ich vorsichtig damit... die emission bei quecksilber geht übers komplette UVspektrum (a-c)
in der regel über nieder-und hoch-druck das spektrum beeinflußt, die lampen entsprechend eingesetzt.
bezeichnend eist nur industriell, zum härten oder desinfezoieren... die strahlung bei quecksilber ist schon ein brecher^^
bei solarien oder medizinischen lampen wird meist ein teil des spektrums rausgefiltert, generell sind sie aber umstritten. bei den "normalen" sparlampen
bei anderen gasentladungslampen ("tageslicht") ist kaum UV-strahlung enthalten, zumindest nicht nenneswert zur vit d-bildung.
nur das UV B produziert ja das vit d, ist gleichzeitig aber das risikoreichste... die natur ist ein sarkastischer scherzbold^^

am besten bei lampen immer gucken welche und wieviel strahlung das spektrum enthält... wellen sind sehr komplex ^^


der sicherste weg ist eigentlich ein bluttest, ob und wieviel mangel besteht. mit tabletten und von mir aus auch natürlicher/künstlicher bestrahlung gegenwirken und nachkontrollieren... mehr kann man nicht machen.
die parameter der strahlungsmenge und des daraus resultierenden produzierten vit d ist immer unbekannt im voraus... weißt du wieviel z.b. eine 100w-birne mit ner normierten kapazität von 0,2 UV-b im licht bei 1 stunde bestrahlung in deinem körper produziert?... ich nicht
ebenso verhält es sich bei der sonne... breitengrad, uhrzeit,jahreszeit, sogar hauttyp und bräunungsgrad... bei so vielen parametern ne pauschale aussage zu machen ist fast unmöglich

[mike1983]

@slimline
deswegen interessiert mich ja der speicher. kann man laden und wochen monate zerren? wenn ja wie lange?
das ichmit ner lampe nicht die welt verändern kann is mir klar
hab selber die vitalux hat der klebi empfohlen, der hat seinen wert auf jeden fall erheblich gesteigert.
und ich persönlich bin heute überzeugt von dem ding mir gehts viel besser als davor.