Muskelaufbau an den falschen Stellen

[Orothred]

ich mach das 4x die Woche, am Wochenende bin ich in einem anderen Studio, da mach ich dann hauptsächlich die Grundübungen. Eigentlich hab ich nur 1 Ruhetag in der Woche, weil ich da abends unterwegs bin.

Klingt für mich nach zu viel....