kurios... mit so ner leistung im ersten satz, solltest du 90 kg 12 mal packen.... und die 81 von letzter woche deutlich über 15wdh-Kniebeugen 107kg (6/3), 83kg (8/8)
zumal du ja auch nicht gezielt aim intramuskulären bereich trainiert hast bis her.
6x 107 bei deinem status (trainingsdauer inkl-. anfangsgewichte) ist stark
dann mußt du dich aber auch fragen, wie leute es schaffen über 150kg zu hebenZitat von Christi@n
Gut. Frag mich echt wie die Leute das mit 70/80kg bloß schaffen können
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