Die Hauptaufgabe der Bauchmuskulatur ist statische Haltearbeit. Wenn du Übungen wie Kniebeugen oder Kreuzheben machst, dann wird die Bauchmuskulatur also immer mit beansprucht. Falls du also vor jeder TE Bauchmuskeltraining machst ("Den Bauch kannst du jede TE trainieren. Ist das beste Aufwärmtraining"), dann könnte es sein, dass die Muskulatur durch Vorermüdung bei den oben genannten Übungen ein limitierender Faktor wird. Des Weiteren reicht es vollkommen aus den Bauch 1x pro Woche (wenn überhaupt) zu trainieren, vorausgesetzt man macht die Grundübungen. Ich hoffe, du versprichst dir von dem vielen Bauchtraining keine lokale Fettverbrennung. Das ist nämlich nicht möglich.