Zitat Zitat von *Teufel* Beitrag anzeigen
naja ob du über Haupt was brauchst bei deinen Wissensstand^^

sorry bin zu Faul da mehr dazu zu schreiben...
aber preislich würde ich günstigeres nehmen*pfeif*

Myprotein, oder bullatack.......
Versteh ich nicht, soweit ich weiß sind Supplemente "Nahrungsergänzungsmittel" welche zur normalen ausgewogenen Ernährung eingenommen werden können, falls bestimmtes mehr benötigt wird.

Sind jetzt Supplemente abhängig von Geist oder Körper ?

@Hustlenomics:
B-Alanin soll ja das übersäuern der Muskeln reduzieren. Wieso dann beim Frühstück aufnehmen und nicht vor dem Training (z.B. mit BCAA) ?