geht mir auch so, wie gesagt, die Überzugmaschine war hauptverantwortlich für die Entwicklung meiner Lats.
Diese Übung hab ich meistens als erste Übung verwendet und maximal 10-12 Wiederholungen zum Versagen gemacht.
(was ich auch mit den Seilüberzügen versucht hab und deshalb, vermutlich, hauptsächlich den Trizeps gespürt habe)