No Sixpack?? Hilfe

[Zenmo]

Wer hat bei 54 kg Bauchmuskeln?
Wo sollen die denn sein?
Die fehlt einfach die Muskelmasse

*Ironie*, spass bei seite. Wollte nur Produktive antworten, Aber schon wie du sagst fehlt mir wahrscheinlich die Muskulatur (am Bauch) und ich muss die durch Traning zum wachsen bringen.

[LiftBIG]

*Ironie*, spass bei seite. Wollte nur Produktive antworten, Aber schon wie du sagst fehlt mir wahrscheinlich die Muskulatur (am Bauch) und ich muss die durch Traning zum wachsen bringen.

17 Jahre
1,83 cm
ca. 81 kg
4% kfa

zeig mal fotos bitte

[Zenmo]

zeig mal fotos bitte

Foto ist drin, lesen kann helfen mein Freund. Haha tja bin halt kein 90 kg Bär mit 20% kfa. Pfuu