Würde mal probieren, ob was an Geräten geht, falls du ein Abo im Fitness hast? hab dazumals Ueberzugmaschine gemacht für den Rücken, als die Bizepssehne muckte. Butterfly, Beinpresse...sollte doch vieles gehen, wo man mit dem Ellenbogen drückt. Klimmzüge mit Laschen, wo man die Ellenbogen drin fixiert. Ist zwar nicht dasselbe, aber geht für 2 Wochen.

Problem ist halt, wenn du Hanteltraining machst und den Finger abknickst...dann hast doppelt so lange Reha. Probier einfach, was geht, merkst dann schon, wenns zwickt, dass es nicht gut ist..