danke für die antworten.
also meine motivation ist eigendlich ziemlichhoch, weiss nicht wie du drauf kommst?!

naja ok, das stimmt hätte ich mal alles auf listen sollen.

ich werde morgen dann mal so essen wie ich es mir gedacht hatte, dann poste ich den plan hier, mit allen nährwerten, versuche ich zumindest.

gemüse ja, ist so ne sache. wenn abends gekocht wird und gemüse ist dabei dann ess ich es eben, sonst eher weniger.
ist das denn wirklich so wichtig? bin nämlich nicht grade der größste fan davon