Der Plan wirst du niemals schaffen. Zu viel Pitt, nicht wirklich durchdacht. Vielleicht verstehst du nun langsam warum ich dir das geraten habe...
Pitt=intensitätstechnik. Macht bei bestimmten Übungen auch als anfänger sinn. Partielles aufrechtes Rudern bin ich immer für Pitt!







					
					
					
						
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