Ja, das liegt ja auf der Hand, aber wie kann ich was dagegen machen? Und vor allem, wieso ist das nicht immer so sondern nur ab und zu? Klar, Massage von Freundin hilft, haha, aber hab da kein Bock drauf, hatte bis jetzt noch nie Schmerzen nachem Sport (also außer halt Muskelkater, aber das ist für mich guter Schmerz, haha)....