Zitat von samuel21 ja, das sehe ich ja im moment auch so, aber gibt ja auch leute, die meinen, dass es hilft, wenn man mal über seine grenzen geht.. Kann man mal machen, ist jedoch unerheblich. Wenn du 80kg 5x drückst, dann kannst du ungefähr 88kg 1x bewegen vllt. auch etwas mehr oder weniger
An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
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Zitat von samuel21
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