Natürlich beschleunigt man auch seinen Körper.. Jede Kraft hat eine entgegengesetzt gerichtete. Die ist bei den meisten Übungen gegen den Erdboden gerichtet. Gibt schon Gründe außerhalb der Optik, aus denen Beintraining sinnvoll ist. Wenn du da mehr entgegen zu setzen hast.. aber soll ja kein Physikunterricht werden hier.

Dass du deine Ansichten vertrittst ist doch vollkommen legitim. Finde es nur unangebracht in einem Forum herum zu posaunen, dass jeder (!!!) in der Lage sei, Muskeln aufzubauen, ohne dass man dabei fett ansetzt.
Toll, wenn du dabei für dich zufriedenstellende Ergebnisse produzierst, bei Einsteigern in diesem Sport wirst du damit eher Essstörungen produzieren.