Ist auch nichts wofür du die schämen musst, MP ist am Anfang echt schwer mit 20kg.

Entweder wie PA oder vielleicht hast du auch kleine LH, guck mal nach nem LH-Ständer, da gibts auch schon mit kleineren Gewichten. Je nachdem wie du dich sicherer fühlst, bringt dich beides weiter