Hier bin ich wieder, war spontan im Kurzurlaub, deshalb auch keine Logeinträge oder sonstiges. Trainiert habe ich trotzdem nach Plan.
In 10 Tagen bin ich dann wieder für eine Woche im Urlaub, dann allerdings ohne Training
weiter gehts.
Gewicht
82,0kg
LH-Rudern ist immernoch die Übung, von der nichts in der Muskulatur ankommt, wahrscheinlich mach ichs immernoch falsch.
Vlt ists klüger, bis zum 12. täglich die Technik zu trainieren...bringt ja nix, wenn die Ausführung vorne und hinten nicht stimmt, ich mich aber versuche zu steigern...
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