ja und nein
schulterschonender ist das aber leider auch nur schau bzw man sollte beim bankdrücken über die volle rom geben
aber mit der technik mit weit ausgestellten ellbogen ist das leider nicht möglich wenn man seine schultern liebt

les mal im kraftsportforum wie man richtig drückt (PL-Technik)
mit der technik kann man schulterschonender über die volle rom gehen